S P O R T A B Z E I C H E N

Lasst uns etwas bewegen, und zunächst mal uns selbst: Auf zum Sportabzeichen, Familien-Sportabzeichen, Mini-Sportabzeichen. Außerdem gibt es Punkte für Krankenkassen-Boni.

Sportabzeichen-Abnahmen

…an der Sporthalle. Wir warten ab dem angegebenen Zeitpunkt 15 Minuten und sind dann weg, wenn niemand zur Abnahme kommt.

Nächste Ereignisse:

Seenlauf 3 km, Dienstag 11.6. 19 Uhr, Seegelände

Donnerstag, 13.6. 18 Uhr

Donnerstag 20.6. 18Uhr

Donnerstag 20.6. 19 Uhr: 20 km Radfahren, 200m Radsprint, 7,5 km Walking

Das Sportabzeichenschwimmen,  hier die Delbrücker Termine:

Schwimmen für das Deutsche Sportabzeichen im Hallenbad Delbrück ist auch außerhalb der Abnahmetermine möglich, bitte beim Personal melden. Oder in anderen Bädern.
In 2024 wird es nur 4 Sportabzeichen-Termine bei freiem Eintritt geben, jeweils ab 12 Uhr, Ende 14 Uhr, letzter Einlass 13:30 Uhr
ACHTUNG: Auch in Delbrück werden euch jetzt Ergebniszettel mitgegeben. Bitte an Jürgen Koralewicz

Sa. 1.6. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück, ab 12 Uhr
Sa. 7.9. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück
Sa. 5.10. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück
Sa. 2.11. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück

Es können alle Strecken geschwommen werden: 800 m, 400 m, 200 m, 25 m, 15 Minuten Dauerschwimmen und 15 m mit Schwimmhilfe für das Minisportabzeichen.

An der Sporthalle wird folgendes abgenommen:

Gruppe 1 Ausdauer
  Laufen: 3 Km, 10 Km, 7,5 Km Walking (20 km Radeln: Sondertermine)

Gruppe 2 Kraft
  Medizinballwurf: (bevorzugt), Kugel-, Steinstoß, Ballwurf

Gruppe 3 Schnelligkeit
  Sprint 30m bis 100m, 200m Radsprint (mit Helm), Turnen

Gruppe 4 Koordination
  Seilsprung: (bevorzugt), Weitsprung, Schleuderball, Turnen
  Ferner Turnübungen, die ohne Geräte durchgeführt werden können,
  z.B. Drehsprung.

In der Ergebnistabelle findet ihr das Jahr des nächsten Schwimmnachweises. Neu zu erbringen sind Jahre „2024“ in der Spalte next.

20 km Radfahren, hier die Standard-Streckenführung (Bikemap) und ein Link zur gpx Datei:

Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des DSA.

Für diesen Nachweis gibt es folgende Möglichkeiten:

Ablegen einer Schwimmdisziplin aus den Disziplingruppen Ausdauer oder Schnelligkeit im Zuge der Sportabzeichen-Prüfung.

Ausnahmeregelung für die Disziplingruppe Ausdauer: Als Nachweis der Schwimmfertigkeit gilt auch, wenn eine Strecke aus der Disziplingruppe Ausdauer vollständig durchschwommen wird, die erreichte Zeit aber nicht der Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze entspricht.

Ausnahmeregelung für die Disziplingruppe Schnelligkeit: Als Nachweis der Schwimmfertigkeit gilt auch, wenn die Strecke aus der Disziplingruppe Schnelligkeit vollständig durchschwommen wird, die erreichte Zeit der Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze entspricht, diese Zeit aber nicht in die Prüfkarte übernommen wird (Beispiel: Die Absolvent*innen erzielen eine schlechtere Punktzahl als bei einer anderen Disziplin aus der Gruppe Schnelligkeit).

• 15 Min. Dauerschwimmen (im offenen Gewässer möglich), wobei eine offensichtliche Fortbewegung im Wasser ersichtlich sein muss
• < 12 Jahre: 50 m Schwimmen ohne Zeitlimit (am Stück und ohne Unterbrechung) oder das „Deutsche Jugendschwimmabzeichen“ ab Bronze
• ≥ 12 Jahre: 200 m Schwimmen in maximal 11 Min. (am Stück und ohne Unterbrechung)
  Vorlage des „Deutschen Jugendschwimmabzeichens“ in Gold, des „Deutschen Schwimmabzeichens“ bzw. des „Deutschen Rettungsschwimmabzeichens“ bei Abnahme durch DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB sowie des „Deutschen Triathlon-Abzeichens“, des „Deutschen Fünfkampfabzeichens“ und des „LeistungsabzeichensFlossenschwimmen“