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18. September 2023 in Allgemein, Katharinenlauf

Der 24. Delbrücker Katharinenlauf ist gut gelaufen

Der Veranstalter SV Rot Weiß Bentfeld freute sich über erheblich gestiegene Meldezahlen beim Katharinenlauf. Bei 505 Anmeldungen schafften es 453 Personen ins Ziel. Ein Besuch des Marktes ist im Anschluss ein guter Ausgleich. Die Gesamtschule Delbrück mit 88 Meldungen war…
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30. August 2023 in Allgemein, Katharinenlauf

24. Katharinenlauf 2023

Der Sportverein Rot-Weiß freut sich mit euch auf den 24. Katharinenlauf. Der Lauf wird am Freitag, dem 15. September aufgrund von Bauarbeiten auf leicht geänderten Strecken stattfinden. Alle Läufe biegen nach dem Berg der Strecke nach rechts in die Leipziger…
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26. Juli 2023 in Allgemein

EIN DORF FÄHRT FAHRRAD + SG Boke/Bentfeld I – SG Boke/Bentfeld II am 11.08.2023

Liebe Bentfelderinnen und Bentfelder, der ein oder andere kann sich bestimmt noch erinnern…. In den 90iger Jahren gab es mal das Radrennen „Ein Dorf fährt Fahrrad“ in Bentfeld. Viele Bentfelder, große und kleine, starteten bei Marks Hubert mit dem Fahrrad,…
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Ausführliche Informationen, Downloads, Leistungskataloge findet Ihr auf den Seiten „Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB)“ über folgenden Link:

www.deutsches-sportabzeichen.de

Sportabzeichen: Ergebnisse, Schwimmen, Termine, Abnehmer

Lasst uns etwas bewegen, und zunächst mal uns selbst: Auf zum Sportabzeichen, Familien-Sportabzeichen, Mini-Sportabzeichen. Außerdem gibt es Punkte für Krankenkassen-Boni. Bewegen wir uns in Richtung der 100 Abzeichen für Bentfeld.

Sportabzeichen-Abnahmen

…an der Sporthalle. Wir warten ab dem angegebenen Zeitpunkt 15 Minuten und sind dann weg, wenn niemand zur Abnahme kommt.

Nächstes Ergeignis:

 Weitere Abnahmetermine sollen von eurer Seite aus mit unseren Prüfenden abgestimmt werden.

Ich plane ein Radfahren eines Samstags im November um 10 Uhr. Bei absehbar  vertretbarer Wetterlage gibt es in den Tagen vorher eine Info.

Das Sportabzeichenschwimmen: Hier die Delbrücker Termine:

Schwimmen für das Deutsche Sportabzeichen im Hallenbad Delbrück ist auch außerhalb der Abnahmetermine möglich, bitte beim Personal melden. Oder in anderen Bädern.
In 2023 wird es nur 4 Sportabzeichen-Termine bei freiem Eintritt geben, alle ab 12 Uhr, Ende 14 Uhr, letzter Einlass 13:30 Uhr
ACHTUNG: Auch in Delbrück werden euch jetzt Ergebniszettel mitgegeben. Bitte an Jürgen Koralewicz

Sa. 3.6. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück, ab 12 Uhr
Sa. 2.9. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück
Sa. 7.10. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück
Sa. 4.11. Sportabzeichenschwimmen in Delbrück

Es können alle Strecken geschwommen werden: 800 m, 400 m, 200 m, 25 m, 15 Minuten Dauerschwimmen und 15 m mit Schwimmhilfe für das Minisportabzeichen.

An der Sporthalle wird folgendes abgenommen:

Gruppe 1 Ausdauer
  Laufen: 3Km, 10Km, Walking (20 km Radeln: Sondertermine)

Gruppe 2 Kraft
  Medizinballwurf: (bevorzugt), Kugel-, Steinstoß, Ballwurf

Gruppe 3 Schnelligkeit
  Sprint 30m bis 100m, 200m Radsprint (mit Helm), Turnen

Gruppe 4 Koordination
  Seilsprung: (bevorzugt), Weitsprung, Schleuderball, Turnen
  Ferner Turnübungen, die ohne Geräte durchgeführt werden können,
  z.B. Drehsprung.

In der Ergebnistabelle findet ihr das Jahr des nächsten Schwimmnachweises. Neu zu erbringen sind Jahre 2023 und früher in der Spalte next.

20 km Radfahren, hier die Standard-Streckenführung (Bikemap) und ein Link zur gpx Datei:

   

Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des DSA.

Für diesen Nachweis gibt es folgende Möglichkeiten:

Ablegen einer Schwimmdisziplin aus den Disziplingruppen Ausdauer oder Schnelligkeit im Zuge der Sportabzeichen-Prüfung.

Ausnahmeregelung für die Disziplingruppe Ausdauer: Als Nachweis der Schwimmfertigkeit gilt auch, wenn eine Strecke aus der Disziplingruppe Ausdauer vollständig durchschwommen wird, die erreichte Zeit aber nicht der Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze entspricht.

Ausnahmeregelung für die Disziplingruppe Schnelligkeit: Als Nachweis der Schwimmfertigkeit gilt auch, wenn die Strecke aus der Disziplingruppe Schnelligkeit vollständig durchschwommen wird, die erreichte Zeit der Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze entspricht, diese Zeit aber nicht in die Prüfkarte übernommen wird (Beispiel: Die Absolvent*innen erzielen eine schlechtere Punktzahl als bei einer anderen Disziplin aus der Gruppe Schnelligkeit).

  • 15 Min. Dauerschwimmen (im offenen Gewässer möglich), wobei eine offensichtliche Fortbewegung im Wasser ersichtlich sein muss
  • < 12 Jahre: 50 m Schwimmen ohne Zeitlimit (am Stück und ohne Unterbrechung) oder das „Deutsche Jugendschwimmabzeichen“ ab Bronze
  • ≥ 12 Jahre: 200 m Schwimmen in maximal 11 Min. (am Stück und ohne Unterbrechung)
    Vorlage des „Deutschen Jugendschwimmabzeichens“ in Gold, des „Deutschen Schwimmabzeichens“ bzw. des „Deutschen Rettungsschwimmabzeichens“ bei Abnahme durch DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB sowie des „Deutschen Triathlon-Abzeichens“, des „Deutschen Fünfkampfabzeichens“ und des „LeistungsabzeichensFlossenschwimmen“

Ergebnisse Stand 20.10.2023

(Schwimm-Jahreszahl in der .pdf rechts unter „next“: 2023 oder kleiner oder keine: es ist ein neuer Schwimmnachweis für das aktuelle Jahr erforderlich).

Pdf-Datei mit aktuellen Ergebnissen: Abzeichen so aktuell es geht

Für die Abnahme leichtathletischer Übungen sprecht mit folgenden Personen:

  • Lena Franke
  • Karin Becker
  • Sandra Kirsch
  • Ariane Lenzmeier
  • Jürgen Koralewicz
  • Elke Pralat-Bluhm
  • Ralf Lücke
  • Tabea Schlieper-Scherf
  • Jörg Sehrbrock
  • Patrick Winkel

Jürgen Koralewicz

Organisation Volksläufe & Sportabzeichen

Von-Bodelschwinghstr. 10 | 33129 Delbrück-Bentfeld | Tel.: 05250-54075

Nachricht an Jürgen Koralewicz

Sportanlage SV RW-Bentfeld | Mühlenweg 5 | 33129 Delbrück-Bentfeld